こんばんわ

私のストレス発散、「お酒を沢山沢山飲む」＆「買物(服＆化粧品）三昧」

・・・だったのですが、
体に悪い＆着る（使う）体（顔）は一つしかないことに最近気づき（オイオイ）
今はもっぱら「マッサージ屋の開拓」で見も心もリラックスしてます

足裏の台湾式・英国式はもちろん、
クイックマッサージ・指圧・オイルマッサージ等などetc
かなりお高いけど「バリ式」「ハワイ式（ロミロミ）」は
「疲れてる自分にご褒美を」と言い聞かせて行ってます
かなり満足度高くて、疲れが取れると心も軽くなる感じでよいですよ！！

でもでもやっぱり一番は
「後輩との愚痴の言い合い（少量酒つき）、だが、相手の話はよく聞いてなくお互い勝手に話していることが多い」かも・・・
結局ここに落ち着いております

私は「肌のお手入れ」かな。

お風呂上がったら化粧水コットンにつけて念入りにパッティングしてから
マッサージクリームでマッサージ。
これは春頃に友達にやり方教わって、以来毎日やってます。
たまに気が向いたら専用のシートに化粧水つけてローションパックとか
ほかにも色々パック持ってるからそれ使ったりとか。
クリームで手から腕とか脚をマッサージとか。
「自分に何かした」と言う達成感と言うか満足感が得られるのがいいのかな。
肌の調子がいいとちょっと気分いいし。

そういやネコって気分がささくれてると毛つぐろいしてますよね。同じ心境かも。

ストレス食いは、ようやりました・・んで・・太りましたね。
でもよ-考えるとストレス食いは、あんまにうまくないな＠食べんもの
うーん頑張ろうおいしいご飯食べる為に

パチンコに行きます。
でも、負けるとまたストレスがたまります。とほほ。

ボウリングします。
それか、家でお酒を飲みます。
あるいは、寝ます。

なんとか元気になりますよ・・・なんとか。

遠くに旅に出ます。。
どぉ〜こかぁ〜遠くへぇ〜行ってみたいぃ〜♪〜

ストレス。どこにも持っていけない（発散できない）ので
どうしようかというところです。

下戸だし、事務所は女性はワタシひとりだし
相談できる伴侶はいないし、子供はまだ小さいし
仕事が忙しいから、家ではやることやってばったり倒れるかんじだし
週末は、娘孝行が最優先だし
有休はまるまる残っているけど、休みも取れないから旅行もいけないし

ワタシって、どうすりゃいいんだろうなぁ・・・

と、こうして愚痴を書き散らかすことが、もしかしてストレス発散？？
そっかそっかぁ・・

どうも〜♪　今晩はぁ〜♪

私の発散方法は、ただひとつ！！
実家に帰る事です（爆）
家にいるとストレスが、たまるので
「すいません　実家に帰ってきます」と言い残し
さっさ！と鹿児島に帰省する事です

今回は、父の法事があったので
鹿児島に帰りましたが
何にもしない一日をもち
車で、久々の鹿児島を満喫してきました
しかし　鹿児島市内で、鹿児島に単身赴任中の主人を見かけた時は、
思わず逃げちゃいました（大爆笑）

さて！　今月は、もう一回　鹿児島に帰省します


　　　　　　　　　　ではでは。。。

ストレスが溜まってきたら、友人とランチをします。
もちろん、ドリンクバーがあるファミレスに限ります。
２時間くらいコーヒーを飲みながら、
愚痴を言ったり、近況を話したりしてくるとスッキリします（＾＾）ｖ

それと車の運転もストレス発散に最高です。
前にも書きましたが、好きな曲を聞きながら、時には歌いながらの運転は最高
ですね。

私はストレスを溜め込んじゃうほうなんです。
溜め込んで、溜め込んで、煮詰まった時に何もかも放り出して１年ほど仕事もしないで、寝て暮らします。

まぁ自然体が一番じゃないのかなぁ。
悩む時は悩み、歓ぶ時は歓ぶ。
ある程度、人間にはストレスも必要だといいいますし。

なすがママ、きゅうりがパパでよろしいのかなと。

　＞なすがママ、きゅうりがパパでよろしいのかなと。

　ぶぁはははは。僕的には壺にはまる面白さ。

　僕のストレス解消法は「お風呂」です。いえ、高いお金のかかる泡の国のお風呂じゃなくて、銭湯です。
　愛知県では「スーパー銭湯」という施設が沢山ありまして、５００円ほどのリーズナブルな料金で、健康ランド並みのお風呂が楽しめます。
　出た後、コーヒー牛乳を腰に当てて飲むのが最高です。
体がほぐれる＝心もほぐれる　が実感できる年齢になってしまった感があります。

初めまして。姫子と申します。

私のストレス解消法は「気分転換」と「ウォーキング」、「好きな音楽を聴く」、「暖かい飲み物（特にお茶かコーヒーが最適かと…）を飲む」、「VC3000のど飴を舐める」、「ダンス（特にSMAPの『BANG!BANG!バカンス』の振り付けを覚えながら踊ってます。少し激しいですが…。）」、「ヨガ＆ピラティス」などです。
それと親に内緒でゲーセンのゲーム（特にナムコの格闘ゲーム『鉄拳５』とか…。最近では『〜ダーク・リザレクション』が出ていて、何かと女性ゲーマーにも好評だとか。花郎＆仁＆飛鳥大ちゅき〜v）

私のストレスの元はうちの家の親なんです。この人達（両親）いつも超ウザいです。

こんな私ですが、これからもよろしくです。
いっぱい語りましょう♪（しつこくてすみません…。）